이번주 목표설정

이번주도 역시 거창하게 하지 않고

간단하게 지킬 수 있을 만한 것들

위주로 해보려구요 ㅎ

1. 1. 만보걷기
2. 2. 러닝크루 하기
3. 3. 영양제 챙겨먹기
4. 4. 물 자주 마시기
5. 5. 수시로 스트레칭 해주기

이 정도로만 해주려구요 ㅎㅎ

이게 습관화가 되로록 노력해 봐야겠어요