긴 정체기에서 조금씩 벗어나는 중이라
정신 바짝 차려서 완전히 벗어날 수 있도록
신경 써야 하는 한주이기도 해요.
중요한 수분보충 잘 해야해서 물 충분히 마시기.
꾸준히 만보도 걷기.
라면 안먹기도 꾸준히~~유지하기
이상 소소하지만 중요한것들로 채우려구요.
