이번주 다이어트 목표는 1키로 감량입니다

저번주 일주일 유지하는 기간은 잘 보내고요

이번주는 1키로 감량하는 주간인데 우째 오늘 쪼매 늘었어요

일요일까지 감량할 수 있으려나요

체지방도 살짝 아주 살짝 줄었던데 넘 좋아했나 봅니다

그래도 저녁만 소식하면 1키로 감량은 가능할 것 같아요

1키로 감량을 위해 저녁은 한접시 담아먹기 하려고합니다