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이번주 다이어트 목표

2023.06.30 00:42

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공복에 유산균 챙기기

물 1,5리터 마시기

주 5일 만보걷기

주 2회 러닝크루

주 2회 근력운동하기

저녁은 6시30분이후 식사금지

한주동안 잘 지키기

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