다가오는 7월 목표를 적어봅니다.

현재 키 162/57키로인데

겉보기에는 딱 좋아요. 

근데 아무래도 뱃살과 팔뚝살이 많아요 ㅜㅜ 

뱃살을 빼는데는 유산소가 딱인데 

저는 유산소 지루해서 못하겠더라구요. 

대신 근력운동을 좋아하는데

다가오는 7월에는 유산소 비중을 더 많이 둬서

아침 공복 55키로 혹 54키로대로 진입하는 걸 목표로 잡아봅니다.