49.9 안쪽으로 들어오는게 목표에요.
굶지않고
건강한 다이어트 하려고 노력하고 있어요.
삼시세끼는 다 먹되 과식하지않으려고
노력하고 기름진거 덜 먹으려하고있어요.
50.2~3까지 왔다갔다합니다.
무리하지않고 천천히 목표 도전중이에요.
만보걷기랑 일주일에 한두번 50분정도
홈트해요.
