이번주 다이어트 목표입니다!!

일단 운동은

그룹pt 토요일 제외 주6회 가기

비오니까 만보까지는 안걷고 매일 6000보 걷기

식단은

한끼는 건강/다이어트 식이요

오늘 점심 샐러드로 성공했어요 ㅋ

달달한 커피 주2회만 마시기

날씨가 더워졌네요

이번주도 다이어트 파이팅입니다~!!