일단 운동은
그룹pt 토요일 제외 주6회 가기
비오니까 만보까지는 안걷고 매일 6000보 걷기
식단은
한끼는 건강/다이어트 식이요
오늘 점심 샐러드로 성공했어요 ㅋ
달달한 커피 주2회만 마시기
날씨가 더워졌네요
이번주도 다이어트 파이팅입니다~!!
