https://geniet.moneple.com/diet_plan/4401149
다음주 일요일까지 2kg 빼기
- 매일 유산소운동, 복근운동, 스트레칭 : 1시간30분
- 물 2리터 섭취
- 1000칼로리 미만으로 건강식으로 먹기
화이팅!
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작성자 syeon2
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