이번주 다이어트 목표

이번주 다이어트 목표는

1. 1. 꾸준한 만보걷기(오전운동 마치기)
2. 2. 영양제, 유산균 꼬박 챙겨먹기
3. 3. 물 1리터 마시기 

4. 저녁 소식 및 군것질 줄이기

소소하게 지켜나갈 목표예요.

목표의 크기보다  실천이 중요한거 같애요.