이번주 목표는요~
운동패턴을 조금 바꿔보려고 합니다.
매일 걷는 만보에 실내자전거 타고 철봉메달리기
등 단순반복이라 몸에 너무 익은것같아서요!
그래서 이번주는 실자(실내자전거) 대신
유튜브 보면서 이소라다이어트를 해볼까해요ㅎ
엄청 많은 유튜버들이 있지만~
저에게는 제일 고전적인 이소라가 짱이드라구요!
