이번주 다이어트드 빡세게 하는게 아니라 별다른건 없고
주말에 주중처럼 과식하지않기
물 많이 마시기
만오천보이상 걷기
몸무게보다는 체지방 줄이기~~~
이상 이번주 목표입니다
다들 목표달성 응원해요
