이번 주 목표

1. 만 보는 선택이 아니라 필수다!
2. 일찍 자고 일찍 일어나기!!
3. 코어운동 일주일에 1회 이상 꼭 하기!!!
4. 아침에 일어나서 스트레칭 하기!
5. 물 8잔 마시기!!

자꾸 헤이해지는 몸과 마음,

6월의 중순을 맞아

다시 한 번 결의를 다져봅니다ㅎㅎ