최대한 정제탄수화물 줄이기..!

특히 빵이나 과자 줄이기

아예 안먹기 하고싶지만 그러지는 못할 것을 알기에..

최대한 피하는 방향으로..!

먹어도 적당히 먹기🤣😂

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