6월 17일~18일 주말 식단 목표

주말에 가장 중요한 식담 목표는 폭식 하지 않기로 정했어요. 요즘 식욕이 폭발해서 배가 계속 고프고 음식을 계속 찾고 있네요.

점심까지는 잘 버티고 조절할 수 있는데, 저녁에 식사를 하고나면 그때부터 군것질이 시작되는 것 같아요.

이번 주말 폭식 않기가 식단 목표 입니다.