올해 다이어트 목표는 12월 말까지 50kg 까지 만들기입니다.
작년 여름부터 지금까지 한 16kg 뺐는데요.
이때는 다이어트에 관한 챌린지가 많아 식단에도 신경을 많이 썼는데 요즘은 핼린지가 없다보니 나태해져 더 이상 빠지질 않네요.
그렇다고 운동을 안하는건 아닌데 아무래도 물마시기와 식단관리를 안해서 그런것 같다는 생각이 드네요.
여기에 다이어트 목표를 제시 했으니 오늘부터 다시 화이팅 해볼까 합니다
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올해 다이어트 목표는 12월 말까지 50kg 까지 만들기입니다.
작년 여름부터 지금까지 한 16kg 뺐는데요.
이때는 다이어트에 관한 챌린지가 많아 식단에도 신경을 많이 썼는데 요즘은 핼린지가 없다보니 나태해져 더 이상 빠지질 않네요.
그렇다고 운동을 안하는건 아닌데 아무래도 물마시기와 식단관리를 안해서 그런것 같다는 생각이 드네요.
여기에 다이어트 목표를 제시 했으니 오늘부터 다시 화이팅 해볼까 합니다