이번주 다이어트 목표~~!!! 는
적게 먹고 운동 빠지지 않코
하는거 입니다~~!!!
1.일찍일어나서 영양제챙겨먹기
2.수영장 다녀오기
3.점심은 샐러드로 간단히 먹기
4.만보걷기
5.러닝하기~~~~!!!!
힘들겠지만 아자아자 도전~~!!!
