진짜 5키로감량 꼭할겁니다
아니 사실 7키로감량해야해요
그새 2키로 쪘기때문이죠
1. 야식 안먹기
2. 술은일주일에 한번만먹기3. 식단조절시작하기
4. 운동 다니기
5. 퇴근길 집까지 걸어가기
