5키로 감량이 목표입니다

https://geniet.moneple.com/diet_plan/3256319

진짜 5키로감량 꼭할겁니다

아니 사실 7키로감량해야해요

그새 2키로 쪘기때문이죠

 

1. 야식 안먹기

2. 술은일주일에 한번만먹기
3. 식단조절시작하기

4. 운동 다니기

5. 퇴근길 집까지 걸어가기

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작성자 치코리타연

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