저는 평일에는 운동열심히하고
식단도 열심히
가공식품 최~~~대한 안먹고
하루 두끼 잘갖춰서 먹어주고 야식 절대금물!
하다
주말에는 평일에 고생했다는 느낌으로 맛난것들 먹고 운동도 설렁설렁(헬스장대신 산책이라던지..)
할생각입니다!
물론 폭식은 안하는걸로ㅎㅎㅎ...!
다시 평일이네요ㅠㅠ
다들 원하는 것을 위해 힘냅시다✨✨
