이번에도 마찬가지로 식단 관리 합니당 !
회사 점심시간에 외식을 줄이고 도시락을 먹고 있어요
계란이랑 방토 그리고 주먹밥 이렇게 먹었어요
물론 약간 허기가 지긴 하지만
몸이 무겁거나 속이 불편하진 않더라구요 ㅎㅎ
이번주는 가급적 외식은 자제하려구요 !!
