똥배! 빼기 시작입니다..+ 근육량 키우기!

마른타입이긴한데..

아줌마라 그런가 똥배가...

근육량도 없고..ㅡㅜ

매일 꾸준히 걷고 더불어 계단 오르기 매일.

 스쿼트를 20개를 시작으로

점점 늘려나가겠습니다..