올해 안으로 58kg 만들기
튼튼한 허리와 하체근육 만들기!
그를 위해서 할 일
1 건강한 식단 지키기
2 매일 유산소+근력운동 한시간
3 충분한 수면 취하기
성공해서 건강해지자!!
