올해 다이어트 목표

현재 177에 79인데 73까지 감량하기!

목표를 위해 해야할 일

1. 1. 야식 줄이기
2. 2. 하루에 적어도 6천보 걷거나 뛰기
3. 3. 근력 운동 병행하기
4. 6kg감량을 위해 열심히 노력해서 2023년 한해가 뜻깊은 한 해가 될 수 있기를 ..! 파이팅