다이어트 목표 설정을 하니 좋습니다^^
-운동: 만보걷기, 헬스장 런닝 40분, 유산소20분
-식단: 간식 끊기, 밀가루 끊기, 최소 한끼는 집밥으로 챙겨먹기(주말 집밥은 두 끼 챙기기)
