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망고햄찌
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https://geniet.moneple.com/diet_plan/2990799
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5kg 감량 도전중이에요.
탄수화물 줄이기가 너무 힘들지만 조금씩 식단 조절중입니다.
저녁 8시 이후에는 금식하기!
하루 만보걷기! 같이 병행중^^
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