https://geniet.moneple.com/diet_plan/2986481
- 현재있는 몸을더 키워서 근육량을 늘린다
- 몸을 늘리기위한 구체적인 방법은
- : 음식섭취를 늘린다.
- : 운동을 정기적으로 한다
- : 스트레스를 조절한다
- : 식단을 조절한다
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작성자 진태12
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