몸을 위한 다이어트 시작~

나이가 들면 덜 움직이는 만큼 덜 먹어야 하나 관성적으로 계속 먹어 나오는 배를 줄이고자 다이어트를 하여 내몸을 위하고 싶네요

나의 목표 : 식단조절로 bmi 정상 유지하기