나이가 40대가 되니 도저히 살이 빠지지 않아요 ㅠ 잦은 외식, 야식으로 더 힘들어진게 사실 😭
이제야식을 줄이고 서서히 건강하게 살을 빼보려합니다 운동도 해줘야겠죠
목표는 올해 53 kg 5킬로 감량
화이팅
