다이어트 목표 설정

2023년 탄력 라인 만들기 도전합니다~

2023.06.07 22:30

조회 7추천 0스크랩 0

https://geniet.moneple.com/diet_plan/2962783

나이를 먹으니 확실히 몸무게 유지도 어려워지고 몸매라인도 무너지는거 같아서 올해 마음 단단히먹고 탄력 라인 만들기 도전해 봅니당~

4월부터 요가 등록해서 매주 최소 3일 이상 참석하고

매일매일 만보걷기 하고

음식은 맛있게 꼭꼭 씹어먹기.

도전 몸무게는 52kg!

올해 말에는 꼭 이루어지기를.....^^