다이어트 5키로 빼기도전

나이가 들면서 살빼기가 쉽지 않지만 5키로 빼야 건강에도 좋고 몸도 가볍게 옷도 이쁘게 입을수 있을거 같아 도전합니다 6시이후로는 먹지 않고 하루에 만보걷기부터 4일차 시작하고 있습니다 저녁마다 음식냄새와 싸우고 있습니다  나에게 응원합니다