이번주 다이어트 목표

비슷하게 먹고 운동을 하는데도

한번 체중이 불기 늘기시작하니 잘 빠지질 않네요.

이번주는 다이어트를 위해

밥 반공기와  야채 위주의 식단 그리고 군것질하지않고

꾸준히 운동하기 입니다

 

이번주 다이어트 목표

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