다이어트 목표 설정

식단조절과 운동으로 감량하겠습니다

...

조회 추천 스크랩

안녕하세요 정말 비만은 만병의 근원인가봅니다 운동을 쉬면서 야식을 많이 먹었더니 피검사 결과가 안좋게 나오네요 앞으로 당을 줄이고 꾸준히 운동해서 꼭 5키로 감량하겠습니다