https://geniet.moneple.com/diet_plan/2945551
근육량은 운동을 오래해서 충분한데
체중이 약간만 더 가벼우면 매일하는 조깅,러닝
수월하게 기록 단축이 가능할거같아요
3kg 올해 8월까지 감량 목표에요;)
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작성자 Jess19
신고글 3kg감량 목표
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