체중 감량

https://geniet.moneple.com/diet_plan/2940968

평소에도 먹는걸 좋아하는 사람 입니다.

먹는 재미로 사는거라지만 

전 그 재미가 너무 과해서 몸에 지방이 많이 쌓였습니다. 

그래서 늘어난 체충을 줄이고자 합니다.

일단은 목표는 5kg감량으로 잡겠습니다 .

처음부터 욕심 안내고 조금식 천천히 나아가고자 합니다.

읽어주셔 감사합니다.

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작성자 공짜는없다

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