https://geniet.moneple.com/diet_plan/2933548
유산소 운동으로만 했더니 몸무게는 빠지는데 근력이 없어 음식을 먹으면 다시 살이 찌네요.
이번에는 힘들어도 근력운동을 추가해서 열심히 해야겠어요
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작성자 미라클77
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