https://geniet.moneple.com/diet_plan/2914232
체중은 표준인데,
배만 볼록 나온 ET체형...
술도 안 먹는데 나잇살인가..;;
매일 저녁 7시 이후 군것질 금지!
체중은 유지하되, 꾸준한 산책과 간단한 맨몽운동을 병행하면서 뱃살만 쏙 뺄 것이다!
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작성자 히가시노게이고
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