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체중은 많이 나가지 않으나 인바디를 해보니

골격근량이 부족하고 복부지방이 많아 건강하지 않은 몸이에요.

운동을 통해 복부지방은 줄이고 근육량을 늘릴겁니다. 매일 유산소 운동과 근력운동을 하고 있어요.

건강한 다이어트 함께해요^^~~