체지방 10% 감량 , 체중 5키로 감량

너무 앉아서 일만 하다 보니 살이 너무 많이 찌드라구요 ~ 이제 살을 좀 빼야겠어요 체지방 빼면서 건강하게 다이어트 하고 싶어요!