저는 일단 야식을 먹지 않는게 최우선인거같습니다
무겁게 먹진 않지만 간식을 엄청 많이 먹거든요 밤에 ㅜㅜ
야식을 줄이고 하루 만보 걸어서 천천히 살 빼보겠습니다!
더워서 요즘은 못하고 있지만 더워도 걸어보려구요
