몸무게 70키로대를 유지했었는데 30 중반이 넘어서부턴 80키로 넘는게 아주 일반적이게 됐다
허리와 옆구리에 툭 튀어나온 살을 집어넣는게 목표이다
그러려면 우선 5키로를 감량해서 70키로대로 진입해보자
