한달 1kg 감량!!

목표 크게 잡지 않습니다

한달 1키로만이라도 꾸준히 빼면 내년에 앞자리가 바뀌어요.... 무리하지 않아야 제대로 유지할수 있어요!!

1년동안 운동없이 식이요법해서 10키로 뺐다가 1년동안 3키로 늘었네요ㅠㅠ 다시 6개월동안 6키로 감량 도전해보려구요!!

내년에는 몸이 다시 가벼워졌으면 좋겠어요 ㅎㅎ