비만에서 정상으로 가보입시다~

지금 인바디로 재보면 몸무게는 정상인데  체지방이 계속 비만으로 나와서 다이어트를 고민하고 있는 중입니다.

먹는걸 좋아해서 자신없어 시작도 못하고 있지만 

체지방이 정상이 될때까지 저녁을 반으로 줄이고 식후 꼭 산책하려 합니다. 화이팅!!