3월 중순 다이어트 시작 67에서
현재 59키로네요.
식단을 빡세게 안해서 그런지 5월 내내 정체기였구요..
천천히 빼면서 정체기 오는게 오히려 좋은 신호라고 하더라구요. 몸이 이 몸무게를 내 무게로 기억하는 시간이라고 ㅎㅎ
현재는 무릎이 아파서 운동 쉰지 일주일 정도 됐는데
슬슬 다시 시작해보려고 합니다.
남은 반년동안 목표치까지 달려보겠습니다!!!
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3월 중순 다이어트 시작 67에서
현재 59키로네요.
식단을 빡세게 안해서 그런지 5월 내내 정체기였구요..
천천히 빼면서 정체기 오는게 오히려 좋은 신호라고 하더라구요. 몸이 이 몸무게를 내 무게로 기억하는 시간이라고 ㅎㅎ
현재는 무릎이 아파서 운동 쉰지 일주일 정도 됐는데
슬슬 다시 시작해보려고 합니다.
남은 반년동안 목표치까지 달려보겠습니다!!!