https://geniet.moneple.com/diet_plan/2863099
일단 식단으로
아침 과일 계란
점심 일반식
저녁 다이어트 쉐이크 을 먹는다
매일 삼십분 이상 빨리 걷기나 인터벌 운동을 한다
이 방법으로 일주일에 1~2키로 빼는게
목표구 최종으로 4키로 감량하자
0
0
신고하기
작성자 은하수너머
신고글 다이어트 목표
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.
댓글 5