다이어트 목표세우기

올해 초 계획 세울 때 다이어트해서 몸을 가볍게 하고 싶어 52kg목표를 세웠었어요

그런데 몸무게가 그대로라ㅜㅜ

무릎도 아프고 해서 뺄 수 있는만큼 빼야 무릎에 가는 하중을 줄여줄 수 있는데 걱정입니다

남은 기간 간식 줄이고

저녁 일찍 먹고 

야식 안먹고

목표달성을 위해 노력하기!!!