지금 53키로인데 1키로만 더 빼고 싶어요
몸무게도 빼야하지만 근손실이 있음 안되니까 운동을 꾸준히 하면서 건강한 다이어트를 하도록 하겠습니다
운동으로 걷기와 계단오르기 실천하겠습니다
물마시기도 많이 해서 건강한 피부도 만들어볼께요
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