https://geniet.moneple.com/diet_plan/2848505
3kg 체중감량 목표
월수금 필라테스 1시간 운동 + 유산소 30분
화목 헬스피티 1시간 운동 + 유산소 30분
식이요법 병행
한끼정도는 든든히 먹기
식사후 영양제 및 유산균 챙겨먹기
매일 아침 몸무게 체크하기
꾸준히 노력하면.. 언젠가는 빠지겠죠...
0
0
신고하기
작성자 최루비
신고글 체중감량하기
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.
댓글 5