8월까지 3키로 감량하고 근력 강화 운동도
해주려구요. 물론 식단 관리도 해주려고 합니다.
나이드니 근력도 떨어지는것 같아요ㅜㅜ
무조건 굶는 다이어트말고 건강하게 먹으며
다이어트 해보려구요.
