지금 한창 쪘을때보다 3-4키로 정도 감량한 상태인데 살이 빠질수록 더 빼고싶어요.
근데 간식 폭식을 참기가 너무 힘듭니다 ㅜㅜ
많이 먹고 나서는 러닝으로 죄책감을 덜고있긴 한데 이대로라면 추가 감량이 힘들것같아요
간식 잘 참아서 더 빼볼게요 화이팅
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지금 한창 쪘을때보다 3-4키로 정도 감량한 상태인데 살이 빠질수록 더 빼고싶어요.
근데 간식 폭식을 참기가 너무 힘듭니다 ㅜㅜ
많이 먹고 나서는 러닝으로 죄책감을 덜고있긴 한데 이대로라면 추가 감량이 힘들것같아요
간식 잘 참아서 더 빼볼게요 화이팅