체지방-2kg감량!

근력은 1kg붙는것도 어렵다하더라구요

처음 운동시작할때보다 식욕이 더 돌아서

체지방 늘고 살만 쪘네요ㅠㅠ

체지방 -2kg 근육 +2kg 목표입니다