올해 다이어트 목표 44kg
14시간 이상 간헐적 단식, 일주일에 4회 이상 운동(매주 토요일 수영, 런데이 8주 프로그램 마치기, 주 1회 이상 필라테스)
저녁식사 간단히 먹기(저녁식사 챙겨 먹고 후식 안먹기)
